O Lian Gong é uma ginástica terapêutica chinesa, criada por um médico ortopedista com o objetivo de curar e prevenir dores, lesões, traumas no sistema muscolo-esqueletico. O Lian Ging melhora a mobilidade articular, o alongamento, amplia a capacidade respiratória, melhora a circulação da energia Qu, em todo o corpo. Promove bem estar, conexão com a Terra, equilíbrio entre o pensar e sentir. Melhora a concentração e a qualidade do sono, alivia o estresse. Proporciona harmonia , disposição e integração corpo, mente e espírito.

Sou Educadora Física Formada pela FEFISA(1994), atualmente ministro aulas de Lian Gong, Pilates, Yoga.